תוספת מחלקת פילאטיס לסטודיו שלך מבלי לקרוע את הכיס!!!
מיטת פילאטיס רפורמר אלומניום לסטודיו במחיר מטורף
המיטה עשויה שילדת אלומיניום צבועה בתנור
מסילות נירוסטה ו5 קפצי נירוסטה בדרגות קושי שונות.
כריות מבד PU עמיד וקל לניקוי.
למיטה גלגלים המאפשרים להעמיד את המיטה לחסכון במקום.
כולל קוביה
יבוא בלעדי של תדאו, יבואן ציוד הכושר ששברו את השוק בכל מוצר.
צבע : אלומניום טבעי שחור
** לקבלת סרטון פנו אלינו בווצאפ 055-8961155
מידות המוצר:
מצב עבודה פתוח :
אורך: 250 סמ
רוחב: 53 סמ
גובה: 57 סמ
משקל 55 קג.
+ קוביה (60/36/23) כולל גלגלים לפתיחה נוחה ומהירה
** מחיר מיוחד בהזמנת 5 מיטות ומעלה, מלאי מוגבל.
רפורמר מיטת פילאטיס: הפתרון האולטימטיבי לאימון פילאטיס
בימינו, שמירה על כושר ובריאות פיזית היא צורך חיוני יותר מאי פעם. אחד הכלים הפופולריים ביותר
לשיפור החוזק, הגמישות והאיזון של הגוף הוא רפורמר מיטת פילאטיס. עם התקדמות הטכנולוגיה,
ניתן להשיג את ההשפעות המדהימות של האימון הזה גם בבית, באמצעות רפורמר מיטת פילאטיס
מאמר זה יציג את היתרונות של מיטת הפילאטיס לסטודיו, תרגילים מומלצים ועוד,
מהי רפורמר מיטת פילאטיס לסטודיו?
רפורמר הוא מכשיר אימון שפיתחה ג’וזף פילאטיס בתחילת המאה ה-20. זהו כלי יעיל המשלב פעולות
מתח והתנגדות בעזרת קפיצים, רצועות ומסלול תנועה ייחודי. רפורמר מותאם לשימוש בסטודיו,
הוא קל לשינוע ואחסון, ומאפשר אימון מקיף לכל חלקי הגוף תוך שמירה על נוחות ויעילות.
יתרונות רפורמר מיטת פילאטיס לסטודיו
1. אימון כוללני ואפקטיבי
רפורמר מיטת פילאטיס מאפשרת לבצע מגוון רחב של תרגילים שפונים לכל שרירי הגוף. בין אם אתם
רוצים לחזק את שרירי הליבה, לשפר את הגמישות או לעבוד על היציבה – הרפורמר מתאים לכל
המטרות הללו.
2. ניידות ונוחות
השימוש במיטה עם גלגלים מאפשר למשתמשים לנייד אותה בקלות ממקום למקום ולאחסן אותה בכל חלל קטן. זהו פתרון אידיאלי למי שאין לו מקום לתשתית אימון קבועה בסטודיו.
3. שיפור גמישות ואיזון
רפורמר פילאטיס מאפשר תנועות רחבות, עוצמתיות ומדויקות, המסייעות בשיפור הגמישות והאיזון
הגופני. השימוש בקפיצים ובמסלול התנועה הייחודי של המכשיר מסייע לשמירה על תנועתיות
טבעית ונכונה.
4. התאמה אישית
הרפורמר מאפשר התאמה אישית לפי רמת הכושר והמטרות של המשתמש. באמצעות
כיוונון הקפיצים והרצועות, ניתן לבחור את דרגת הקושי המתאימה ביותר ולהתאים את האימון
בצורה אופטימלית.
5. שיפור יציבה ובריאות גב
רפורמר פילאטיס עובד על קבוצות שרירים מרכזיות בגוף, כולל שרירי הליבה והגב. אימון נכון קבוע
על המכשיר יכול לשפר את היציבה ולהקל על בעיות גב וכאבים חוזרים.
תרגילים מומלצים עם רפורמר מיטת פילאטיס מתקפלת
1. Hundred
תרגיל זה מיועד לחימום ולהפעלה של שרירי הליבה. שכבו על הגב, הרימו את הרגליים לזווית
של 90 מעלות והרימו את הראש והכתפיים מעל המיטה. השתמשו ברצועות וקפיצים לתנועת ידיים.
2. Footwork
רגל אחת על ה”ראש המסלול” ורגל שניה על הקרוס-בר. דחפו את המסלול בזווית של הברכיים
ושמרו על נשימה סדירה. תרגיל זה מצוין לחיזוק הרגליים ושרירי הליבה.
3. Leg Circles
תרגיל מצוין לגמישות והפעלה של שרירי הירכיים ושרירי הבטן התחתונה. שכבו על גבכם עם
הרגליים מורמות על הרצועות ובצעו מעגלים עם הרגליים.
4. Arm Circles
תרגיל זה עובד על זרועות וכתפיים. שבו על המיטה, בצעו תנועות מעגליות עם הידיים בעזרת
הרצועות והקפיצים, כשאתם דואגים לשמור על גב ישר ונשימה עמוקה.
5. Short Box Abdominal Series
בצעו תרגילים לחיזוק שרירי הבטן תוך ישיבה על הקופסה הקטנה שמחוברת למסלול התנועה
של המיטה. ניתן לשנות את זווית הישיבה ולהתגבר על ההתנגדות בקפיצים.
סיכום
רפורמר מיטת פילאטיס לסטודיו מציע פתרון כושר מתקדם ואפקטיבי לכל מי שמעוניין לכלול אימוני פילאטיס בשגרת חייו. המיטה מאפשרת ניידות ונוחות, ושילוב בין אימון חוזק,
גמישות ושיפור יציבה. הרפורמר המתאים למתחילים ולמתקדמים כאחד ומספק תוצאות
מרשימות בזמן קצר.
לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטסאפ – 055.8961155
תדאו ספורט בע”מ – TADDEO SPORT
התמונות הן להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים. מיטת פילאטיס שנתיים אחריות.