מק"ט
RAK470
קטגוריות מציאון, ציוד כושר לבית ולסטודיו, מעמדי אחסון וסטנדים, ציוד מקצועי לחדרי כושר, ציוד קרוספיט, קידום
מעמד סטנד צד לשקי כוח ושקי חול רצפתי רחב
★★★★★ 5/5
₪909 המחיר המקורי היה: ₪909.₪599המחיר הנוכחי הוא: ₪599.
תדאו מתחייבים למחיר הזול ביותר! מצאתם את אותו מוצר בדיוק באותה איכות במחיר זול יותר בארץ ?! שלחו קישור ב WhatsApp ותשלמו פחות - 055-8961155
קיים במלאי
מק"ט
RAK470
קטגוריות מציאון, ציוד כושר לבית ולסטודיו, מעמדי אחסון וסטנדים, ציוד מקצועי לחדרי כושר, ציוד קרוספיט, קידום
מעמד סטנד לשקי כוח, שקים בולגרי ושקי חול: כלי חיוני לכל חדר כושר
מעמד סטנד לשקי כוח, שקים בולגרי ושקי חול הוא פתרון מושלם לארגון וניהול הציוד שלכם בחדר הכושר
או בבית. המעמד מציע דרך נוחה ובטוחה לאחסון השקים, ומאפשר גישה קלה ונוחה לכל אחד מהפריטים.
יתרונות השימוש במעמד סטנד לשקי כוח
1. ארגון וסדר:
המעמד מאפשר שמירה על סדר וארגון בחדר הכושר. כל שק כוח, שק בולגרי או שק חול נמצא במקומו
המיועד, מה שמקל על מציאת הציוד בעת הצורך ומונע בלגן.
2. חיסכון במקום:
בזכות המעמד, ניתן לנצל את שטח החדר בצורה מיטבית. האחסון האנכי מאפשר ניצול חכם של המקום
ומונע ערימות של ציוד על הרצפה.
3. נגישות ונוחות:
המעמד מציע גישה נוחה לכל שק ושק. אין צורך להתכופף או לחפש את הציוד, הכל נמצא בהישג יד.
4. בטיחות:
אחסון השקים על המעמד מבטיח שהם לא יפלו ויגרמו לנזק או לפציעות. זהו פתרון בטיחותי במיוחד עבור
חדרי כושר עמוסים.
תרגילים עם שקים בולגרי ושקי חול
1. סווינגים עם שק חול:
תרגיל זה מחזק את שרירי הגב, הכתפיים והירכיים. עמדו ברוחב הכתפיים והחזיקו את שק החול בשתי
ידיים. הניפו אותו בין הרגליים ולאחר מכן קדימה לגובה הכתפיים.
2. פוש-אפ עם שק בולגרי:
הניחו את הידיים על שק הבולגרי ובצעו פוש-אפ. תרגיל זה מחזק את שרירי החזה, הכתפיים והזרועות.
3. כריעות עם שק כוח:
הניחו את שק הכוח על הכתפיים ובצעו כריעות. תרגיל זה מחזק את שרירי הרגליים והעכוז ומשפר את
הסיבולת.
4. הרמת שק חול לרוחב:
אחזו את שק החול בשתי ידיים והרימו אותו לרוחב הגוף. תרגיל זה מחזק את שרירי הגב והכתפיים.
יתרונות השימוש בשקי כוח ושקי חול
1. שיפור הכוח והסיבולת:
תרגילים עם שקים בולגרי ושקי חול מחזקים את כל קבוצות השרירים ומשפרים את הסיבולת. השקים
מספקים התנגדות מגוונת ומאתגרת.
2. שיפור הקורדינציה ושיווי המשקל:
עבודה עם שקים מחייבת שיפור הקורדינציה ושיווי המשקל, מה שמקנה יתרונות בריאותיים נוספים
ומגביר את התפקוד היומיומי.
3. אימון פונקציונלי:
השימוש בשקים מאפשר תרגול תנועות פונקציונליות המדמות פעולות יומיומיות. זהו אימון המשלב כוח,
סיבולת וגמישות.
הסברים נוספים
1. מתאים לכל רמות הכושר:
תרגילים עם שקים בולגרי ושקי חול מתאימים לכל רמות הכושר. ניתן להתחיל עם משקל קל ולהעלות
את המשקל בהדרגה.
2. מגוון תרגילים רחב:
השקים מציעים מגוון רחב של תרגילים, מה שמאפשר תוכניות אימון מגוונות ומעניינות.
3. שיפור התפקוד היומיומי:
תרגילים עם שקים משפרים את התפקוד היומיומי ומסייעים במניעת פציעות. העבודה עם השקים
מחזקת את כל הגוף ומשפרת את היציבה.
פסקת סיום
מעמד סטנד לשקי כוח, שקים בולגרי ושקי חול הוא כלי חיוני לכל חדר כושר. הוא מאפשר שמירה
על סדר וארגון, חיסכון במקום ונגישות נוחה לציוד. התרגילים עם השקים משפרים את הכוח, הסיבולת
והגמישות, ומעניקים יתרונות בריאותיים נוספים.
לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטסאפ – 055.8961155
תדאו ספורט בע”מ – TADDEO SPORT
• התמונות הן להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים.
מידע נוסף
משקל נפחי של האריזה | 21 ק"ג |
---|