מבצעי החודש - עד 35 אחוז הנחה על מגוון מוצרי כושר
משלוח חינם בכל קנייה לא כולל משקלים/מידות/אזורים  חריגים.
כתובת: אליהו שמיר 1, משמר השבעה. הגעה בתיאום בלבד. 0558961155

מינימום רכישה באתר 149שח

מבצע!
פריט בהזמנה מיוחדת במחיר מיוחד - זמני אספקה בין 40 ל 90 ימי עסקים צור קשר 0558961155
מק"ט PL200R קטגוריות ,

משטח החלקה 200 GLIDE

5/5

המחיר המקורי היה: ₪220.המחיר הנוכחי הוא: ₪169.

תדאו מתחייבים למחיר הזול ביותר! מצאתם את אותו מוצר בדיוק באותה איכות במחיר זול יותר בארץ ?! שלחו קישור ב WhatsApp ותשלמו פחות - 055-8961155

פריט בהזמנה מיוחדת במחיר מיוחד - זמני אספקה בין 40 ל 90 ימי עסקים צור קשר 0558961155

מק"ט PL200R קטגוריות ,

משטח החלקה לאימוני כושר: יתרונות, תרגילים והסברים

הקדמה

משטח החלקה לאימוני כושר הוא אביזר מהפכני המאפשר לבצע מגוון רחב של תרגילים עם התנגדות

נמוכה, תוך שיפור גמישות, קואורדינציה וכוח. משטח ההחלקה הוא פופולרי בקרב ספורטאים, מתאמנים

וסטודנטים לפילאטיס ויוגה, ומהווה תוספת מעולה לכל חדר כושר או סטודיו לאימונים פונקציונליים.

יתרונות השימוש במשטח החלקה

שיפור גמישות: התרגילים על משטח ההחלקה מחייבים את המתאמן להפעיל טווחי תנועה רחבים, מה

שתורם לשיפור הגמישות.

חיזוק שרירים מייצבים: במהלך ההחלקה, השרירים המייצבים עובדים קשה לשמור על איזון, מה שמחזק אותם.

פיתוח קואורדינציה: התרגילים השונים דורשים תיאום בין חלקי הגוף, מה שמשפר את הקואורדינציה.

שיפור סיבולת לב-ריאה: השימוש במשטח ההחלקה בתרגילים אינטנסיביים תורם לשיפור הסיבולת.

מניעת פציעות: המשטח מאפשר לבצע תרגילים עם עומס נמוך על המפרקים, מה שמפחית את הסיכון לפציעות.

תרגילים פופולריים עם משטח החלקה

החלקת רגליים:

עמידה עם רגל אחת על המשטח, החלקה של הרגל החוצה ופנימה.

מחזק את שרירי הרגליים והמייצבים.

תרגיל החלקת ידיים לפנים:

עמידה על הברכיים, החלקה של הידיים קדימה ואחורה.

מחזק את שרירי הבטן והכתפיים.

תרגיל פלנק עם החלקת רגליים:

תנוחת פלנק, החלקה של הרגליים החוצה ופנימה.

משפר את סיבולת הלב-ריאה ומחזק את שרירי הבטן.

החלקת ישבן:

ישיבה על הרצפה, החלקה של הישבן קדימה ואחורה.

מחזק את שרירי הישבן והגב התחתון.

תרגיל החלקת רגליים צידית:

עמידה עם רגל אחת על המשטח, החלקה של הרגל הצידה.

מחזק את שרירי הירך הפנימיים והחיצוניים.

הסברים על המשטח והחשיבות שלו באימונים

משטח ההחלקה בנוי מחומר חלקלק המאפשר החלקה קלה וחלקה של הרגליים והידיים. השימוש בו דורש

הפעלה מדויקת של השרירים, מה שתורם לשיפור היציבה והאיזון. המשטח מתאים לכל רמות הכושר,

ומאפשר ביצוע מגוון רחב של תרגילים המחזקים את השרירים ומשפרים את התפקוד הכללי של הגוף.

לסיכום

משטח ההחלקה לאימוני כושר הוא כלי עוצמתי לשיפור הגמישות, הקואורדינציה והכוח. הוא מתאים לכל

רמות הכושר ומאפשר ביצוע מגוון רחב של תרגילים מועילים. השימוש במשטח ההחלקה יכול לתרום

לשיפור משמעותי בכושר הגופני ולמניעת פציעות.

לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטצאפ – 055.8961155

תדאו ספורט בע”מ – TADDEO SPORT

התמונות הם להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים

מידע נוסף

משקל נפחי של האריזה 2 ק"ג

מדיניות משלוחים

מדיניות משלוחים 2025:

ניתן לאסוף את ההזמנה ללא עלות בתיאום מראש מהמחסנים שלנו במשמר השבעה.

משלוח רגיל. שליח עד הבית.  עד 20 קג/120סמ.  זמן אספקה 4 עד 9 ימי עסקים. חינם

משלוח מהיר. שליח עד הבית. עד 20קג/120סמ. זמן אספקה 1 עד 4 ימי עסקים. 29₪

משלוח עד 40 קג עם שליח עד הבית. זמן אספקה 1 עד 7 ימי עסקים. 69₪

משלוחים כבד/חריג מעל 40 קג  עם נהג עד המדרכה הקרובה. ללא סבלות.  אספקה 2 עד 8 ימי עסקים.  149₪.

משלוח משטח/ארגז עץ עם משאית. עד המדרכה הקרובה  ללא סבלות. אספקה 3 עד 12 ימי עסקים.  349₪.

הערות חשובות:

פיצול הזמנות:
לא ניתן לפצל הזמנות כבדות כדי להנות ממבצע משלוח חינם. פיצול משלוחים יעניק משלוח חינם רק להזמנה הראשונה, וכל שאר ההזמנות יחויבו בדמי משלוח.

מוצרים שלא ניתן לארוז יחד:
ישנם מוצרים שלא ניתן לארוז ולשלוח יחד, כמו משקולת כבדה ומזרן או מוט וכרית. במקרה כזה, המשלוח יפוצל לשתי הזמנות והלקוח יעודכן בעלויות.

משלוחים שהועמסו:
משלוח שהועמס על ידי הנהג או השליח יחויב במלואו (ללא סבסוד) גם במקרה של ביטול ההזמנה, אפילו טרם הגעתו ללקוח.

פתיחת אריזות:
אריזות של מוצרים מבד, ספוג או כל מוצר פגיע יש לפתוח בזהירות על מנת לא לפגוע במוצר. אין אחריות במקרה של פגיעה כתוצאה מפתיחת האריזה.

השארת חבילה ליד הדלת:
חברת המשלוחים מאפשרת לבחור באופציית השארת חבילה ליד הדלת ותספק צילום לכך. מעבר לכך, תדאו או חברת המשלוחים לא יהיו אחראים לאובדן או נזק לחבילה.

אריזות פגומות:
במקרה שהאריזה הגיעה פגומה, יש לשלוח צילום שלה לפני הפתיחה ולדווח תוך 24 שעות מקבלת המוצר.

זהירות בפתיחת אריזות:
יש לפתוח אריזות של מוצרים בזהירות ולהימנע משימוש בכלי חד שעשוי לפגוע במוצר. תדאו אינה אחראית על נזק שייגרם למוצר כתוצאה מפתיחת האריזה.

טבלת סבסוד משלוחים:
- שווי משלוח חינם עד 20 ק"ג: 39 ₪ (39 ₪ סבסוד)
- שווי משלוח מהיר עד 20 ק"ג: 59 ₪ (30 ₪ סבסוד)
- שווי משלוח עד 40 ק"ג: 99 ₪ (30 ₪ סבסוד)
- שווי משלוח מעל 40 ק"ג: 249 ₪ (100 ₪ סבסוד)
- שווי משלוח משטח / משאית: 700 ₪ (349 ₪ סבסוד)