פרלטים עץ קצר מקבילים נמוכים, מקבילונים. Parallettes push-up גודל 25 סמ

פרלטים מקבילים נמוכים מעץ איכותי לקליסטניקס – רוחב 25 סמ מקצועי – כלי אימון מושלם

קליסטניקס הוא תחום כושר פופולרי שמאפשר לבצע אימונים עם משקל הגוף בלבד, באמצעות מגוון רחב

של תרגילים פונקציונליים. פרלטים מקבילים נמוכים מעץ איכותי הם אחד הכלים המובילים בתחום הקליסטניקס,

ומציעים יתרונות רבים למתאמנים בכל הרמות. במאמר זה נבחן את היתרונות של פרלטים מקבילים נמוכים,

נציע תרגילים יעילים ונבין מדוע כדאי לשלב אותם בשגרת האימונים שלכם.

יתרונות השימוש בפרלטים מקבילים נמוכים

1. חיזוק השרירים והליבה:

פרלטים מקבילים נמוכים מאפשרים לבצע מגוון רחב של תרגילים שמחזקים את השרירים המרכזיים בגוף,

כולל הכתפיים, החזה, הידיים והליבה. התרגילים דורשים ייצוב ושליטה, מה שמשפר את הכוח הכללי ואת היציבה.

2. שיפור הסיבולת והאיזון:

תרגילים עם פרלטים מקבילים נמוכים מצריכים מאמץ פיזי משמעותי ושומרים על איזון הגוף. זה משפר את

הסיבולת השרירית ואת היכולת לשמור על איזון גם בתרגילים מורכבים.

3. גיוון באימונים:

הפרלטים מאפשרים לבצע מגוון רחב של תרגילים, מה שמוסיף גיוון לשגרת האימונים ומונע שעמום.

ניתן לבצע תרגילי דחיפה, מתיחה, ייצוב והרמת רגליים, בין היתר.

4. בטיחות ונוחות:

הפרלטים עשויים עץ איכותי, מה שמבטיח עמידות ויציבות לאורך זמן. הם קלים וניידים, מה שמאפשר

להשתמש בהם בכל מקום – בבית, בפארק או בחדר הכושר.

5. שיפור טווח התנועה:

תרגילים על פרלטים נמוכים משפרים את טווח התנועה של המפרקים והשרירים, מה שמוביל לשיפור

הגמישות ולהפחתת הסיכון לפציעות.

תרגילים מומלצים עם פרלטים מקבילים נמוכים

1. Push-Ups (שכיבות סמיכה):

הניחו את הידיים על הפרלטים ובצעו שכיבות סמיכה. תרגיל זה מחזק את שרירי החזה, הכתפיים

והידיים, ומשפר את יציבות הליבה.

2. L-Sit (ישיבה ב-L):

שבו על הפרלטים והרימו את הרגליים קדימה בזווית של 90 מעלות. תרגיל זה מחזק את שרירי הבטן

והליבה ומשפר את השליטה בגוף.

3. Dips (מקבילים):

בצעו מקבילים על הפרלטים, תוך שמירה על יציבות הגוף. תרגיל זה מחזק את שרירי החזה, הכתפיים

והידיים האחוריות.

4. Tuck Planche (פלנצ’ה מקופלת):

השענו קדימה על הפרלטים תוך שמירה על הרגליים מקופלות והגוף ישר. תרגיל זה מחזק את הליבה

ואת שרירי הכתפיים ומשפר את השליטה בגוף.

5. Handstand Push-Ups (שכיבות סמיכה בעמידת ידיים):

עמדו על הידיים על הפרלטים ובצעו שכיבות סמיכה. תרגיל מתקדם זה מחזק את כל הגוף ומשפר

את הסיבולת והאיזון.

מדוע לבחור בפרלטים מקבילים נמוכים מעץ איכותי?

1. עמידות ואיכות:

הפרלטים עשויים מעץ איכותי ועמיד, מה שמבטיח שימוש ממושך ובטוח. הם מיועדים לעמוד בעומסים

גבוהים ובאימונים אינטנסיביים.

2. קלות וניידות:

הפרלטים קלים לנשיאה וניתנים לאחסון בקלות. הם מושלמים לאימונים בבית, בחדר הכושר או בפארק.

3. התאמה אישית:

הפרלטים מתאימים למתאמנים בכל הרמות, החל ממתחילים ועד מקצוענים. ניתן להתאים את התרגילים

והעומסים לפי הצורך והיכולת האישית.

4. גיוון אימונים:

השימוש בפרלטים מאפשר לגוון את שגרת האימונים ולהוסיף תרגילים מאתגרים ומעניינים. הם תורמים

לשיפור הכוח, הסיבולת, הגמישות והאיזון.

5. חווית אימון טבעית:

הפרלטים מעץ מעניקים חווית אימון טבעית ונעימה. המגע עם העץ מרגיש נעים ובטוח, בניגוד לחומרים

מתכתיים או פלסטיים.

סיכום

פרלטים מקבילים נמוכים מעץ איכותי הם כלי אימון מושלם למתאמנים בתחום הקליסטניקס ולכל מי שרוצה

לשפר את הכושר הגופני. עם מגוון רחב של תרגילים, עמידות גבוהה והתאמה אישית לכל רמות הכושר,

הפרלטים הם הבחירה האידיאלית לכל מי שמחפש לשדרג את שגרת האימונים שלו. אנו מזמינים אתכם

להתרשם ממגוון הפרלטים האיכותיים שלנו ולשלב אותם בשגרת האימונים שלכם. התחילו את מסע הכושר

שלכם עם פרלטים מקבילים נמוכים ושפרו את הכושר שלכם בצורה משמעותית.פרליטים מקבילים נמוכים

זוג עץ איכותי PARALLETTE

מידות הפרלטים עץ 25 סמ :

רוחב כ25 סמ  (חיצוני)

עובי העץ 4 סמ (אחיזה)

שימו לב:

יש סוגי עץ שונים בשוק – ויש איכות שונה של עץ

שמשפיע על העומס והחוזק של הפרלטים.

העץ לנו הוא עץ מלא ולא ליבנה או סנדוויץ שמוכרים בחוץ,

ומה שאינו מלא הוא גם זול מאוד ולא איכותי או עמיד מספיק.

אנחנו מיבאים עץ שיטה חזק ומלא המותאם לעומס של 250 קג

יעמוד בכל סוגי התרגילים שתבצעו עליו ולא יקרוס או יסדק לכם !!!

 

* ציוד מתאים כמכשיר כושר ביתי וגם סטודיו, חדר כושר או חוץ

* באופן אקראי עלול להופיע או לא להופיע לוגו על הפרלטים.

* אביזרים נלווים מגיעים במארז בהתאם למלאי קיים בלבד.

לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטצאפ – 055.8961155

תדאו ספורט בע”מ

* התמונות הם להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים