ידית אימון אוניברסלית לקטלבל

ידית אימון אוניברסלית: המהפכה באימונים הביתיים

הקדמה

עולם הכושר מתחדש ומתעדכן ללא הרף, וכדי להישאר בעניינים ולהפיק את המירב מהאימונים שלנו,

חשוב להיות מעודכנים במוצרים הכי חמים בשוק. אחד מהמוצרים שממשיכים לכבוש את לבם של

מתאמנים רבים הוא הידית האימון האוניברסלית. ידית זו מתאימה למשקולות יד, מוט אימון ואפילו

קטלבל, והיא מביאה איתה יתרונות רבים ושימושים מגוונים. בכתבה זו נסביר על היתרונות של ידית

האימון האוניברסלית, נציע תרגילים לשימוש בה, ונפרט כיצד ניתן להפיק ממנה את המירב.

יתרונות ידית האימון האוניברסלית

ורסטיליות ושימושים מגוונים:

ידית האימון האוניברסלית מתאימה למגוון רחב של משקולות ומוטות אימון, מה שהופך אותה למוצר

חובה לכל מתאמן. בין אם יש לך משקולות יד, מוט אימון או קטלבל, הידית תתאים בקלות ותאפשר

לך לבצע מגוון רחב של תרגילים.

חיסכון במקום:

במקום לקנות מספר רב של אביזרים, הידית האוניברסלית מאפשרת לך להסתפק במוצר אחד

שמתאים למספר רב של שימושים. כך תוכל לחסוך מקום בבית או בסטודיו ולשמור על סביבה

נקייה ומסודרת.

ניידות ונוחות:

הידית קלה וניידת, מה שהופך אותה לאביזר מושלם לקחת לכל מקום. בין אם אתה מתאמן בבית,

בסטודיו או אפילו בפארק, הידית תתאים לכל תנאי ותאפשר לך להמשיך באימונים בכל מקום שתבחר.

איכות ועמידות:

הידית האוניברסלית עשויה מפלסטיק איכותי ועמיד, מה שמבטיח שימוש ארוך טווח ללא חשש

מבלאי או שבר. החומר האיכותי מבטיח גם אחיזה נוחה ובטוחה בזמן האימון.

תרגילים עם הידית האימון האוניברסלית

לחיצת חזה:

התחבר לידית האוניברסלית עם משקולת יד או מוט אימון. בצע לחיצות חזה בשכיבה על ספסל או

על הקרקע. תרגיל זה מחזק את שרירי החזה, הכתפיים והידיים.

סקוואטים עם קטלבל:

התחבר לידית האוניברסלית עם קטלבל. בצע סקוואטים בעמידה עם הקטלבל. תרגיל זה מחזק את

שרירי הרגליים, הישבן והליבה.

הרמת יד אחורית:

השתמש בידית עם משקולת יד כדי לבצע הרמת יד אחורית. תרגיל זה יעיל לחיזוק שרירי הטרייספס.

דדליפט עם מוט אימון:

התחבר לידית עם מוט אימון ובצע דדליפטים. תרגיל זה מחזק את שרירי הגב התחתון, הרגליים והליבה.

כפיפת מרפקים:

השתמש בידית עם משקולת יד כדי לבצע כפיפת מרפקים. תרגיל זה מחזק את שרירי הבייספס.

לסיכום

הידית האימון האוניברסלית היא הפתרון המושלם למתאמנים שמחפשים ורסטיליות, חיסכון במקום

ונוחות. עם מגוון רחב של תרגילים שניתן לבצע באמצעותה ויתרונות רבים שהופכים את האימון ליעיל

ואפקטיבי, אין ספק שהיא מוצר חובה בכל בית או סטודיו.

ידית אחיזה קטלבל אוניברסלית 
ידית אחיזה העשויה PVC קשיח ובעלת נעילה ישירה שהופכת כל משקולת יד לקטלבל
מתאימה לכל מוט משקולות בקוטר 2.8 ס”מ, עם לפחות 11 ס”מ רוחב באזור האחיזה.
משקל נשיאה מקסימלי: 25 ק”ג.
הידית לא כוללת משקולות. מתאים  למשקולת יד משושה, למוט צר.

חומר : פלסטיק ABS

מידות: אורך 27 ס”מ, רוחב הידית 21 ס”מ, רוחב חיבור המוט 11 ס”מ. עובי הידית:  קוטר 3 סמ

משקל : 400 גרם

חשוב מאוד: ההתאמה למשקולת יד או מוט בעובי אחיזה של עד 30 ממ

לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטצאפ – 055.8961155

תדאו ספורט בע”מ – TADDEO SPORT
התמונות הם להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים.