מכשיר לחיצת הרגליים לג פרס עם משקל חופשי פלטות משקולות
נותן מענה לעבודה על שרירי הרגליים, ארבע ראשי תאומים וישבן וגם עבודה על שרירי הבטן כשריר משני בשכיבה.
בהנחת משקולות על מוט המתקן קובעים את משקל ההתנגדות ואיתו עובדים תוך כדי קירוב והרחקת הברכיים מהבטן כלפי מעלה ומטה.
הגב צמוד למשענת הגב לאורך כל הזמן , כפות הרגליים מונחות על משטח המכשיר ביציבות והתחלת התנועה כאשר הברכיים כפופות
הידיים מחזיקות בצידי המכשיר בידיות לשם התמיכה והיציבה של כל הגוף בזמן התרגיל, עושים פשיטת ברכיים עד גבול היכולת רצוי לא עד נעילת הברכיים
ואז פעולת כיפוף הברכיים בחזרה לכיוון הבטן.
עבודה נוחה לאימון מקצועי ויעיל בעיקר לפלג הגוף התחתון.
ביצוע התרגיל יעיל בעיקר למתחילים ולא רק למקצוענים והסיבה שזה מוריד את הסכנה לפגיעה בעמוד השדרה ובמפרקים אחרים כתוצאה מביצוע לקוי או עומס יתר בשל התנגדות גבוהה.
ניתן להשתמש בו בבית, בסטודיו או בחדר כושר.
עומס מקסימאלי מהמפעל 300 קג
המלצת תדאו ספורט לעומס עד 200 קג
מוצרים משלימים באתר: ספת כושר, באמפר, משקולת גומי ,רצועה לרגל, קוביה פליאומטרית, קוביה מעץ, וסט מטילי כסף ועוד
לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטצאפ – 055.8961155
תדאו ספורט בע”מ
התמונות להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים
מידע נוסף
| משקל נפחי של האריזה | 32 ק"ג |
|---|---|
| מידות | 100 × 100 × 18 סנטימטרים |
Customer Reviews
סוף הדרך
עד שמצאתי מכשיר שהוא קומפקטי לעבודת רגליים
כולם תמיד מאסיביים וכבדים ואין לי מקום למשהו מוגזם כזה
וזה השתלב לי יפה בסטודיו
מזל שמצאתי משהו שניתן גם להתאמן בו בבית בחלל קטן
שניתן לשנע אותו בקלות ולא מכשיר מאסיבי שתופס מקום רב
אספתי ישר מהתצוגה כי לא רציתי להסתבך בהרכבה
בדיעבד זה נראה פשוט
אחלה של מכשיר לחיצת רגליים
שמח להמליץ לכל מי שקורא
אחלה מכשיר לעבודת רגליים
לא קל למצוא כזה בארץ שאינו מאסיבי מוגזם
ממליץ בחום על ההברקה הקומפקטית הזו לאימון רגליים
-
-15%
-
-32%
-
-24%
-
-29%
