מבצעי החודש - עד 35 אחוז הנחה על מגוון מוצרי כושר
משלוח חינם בכל קנייה לא כולל משקלים/מידות/אזורים  חריגים.
כתובת: אליהו שמיר 1, משמר השבעה. הגעה בתיאום בלבד. 0558961155
מבצעי החודש - עד 35 אחוז הנחה על מגוון מוצרי כושר
משלוח חינם בכל קנייה לא כולל משקלים/מידות/אזורים  חריגים.
כתובת: אליהו שמיר 1, משמר השבעה. הגעה בתיאום בלבד. 0558961155
מבצעי החודש - עד 35 אחוז הנחה על מגוון מוצרי כושר
משלוח חינם בכל קנייה לא כולל משקלים/מידות/אזורים  חריגים.
כתובת: אליהו שמיר 1, משמר השבעה. הגעה בתיאום בלבד. 0558961155

מינימום רכישה באתר 149שח

טל: 0558961155

שירות לקוחות

מועדפים

YITH Badge
ריג סמיט מובנה מקצועי לחדרי כושר
1 × ₪5900
YITH Badge
ריג קרוס אובר 200קג עמוק מקצועי לחדרי כושר
1 × ₪11900
סכום ביניים: ₪17800
מעבר לסל הקניות תשלום
₪17800 2 עגלת קניות
מיקום החנות
טל: 0558961155
מבצע!
מעמד סטנד משקולות יד רחב 3 קומות לדמבלס
⁦מעמד סטנד משקולות יד רחב 3 קומות לדמבלס⁩ – תמונה ⁦2⁩
  1. מעמד סטנד משקולות יד רחב 3 קומות לדמבלס
  2. ⁦מעמד סטנד משקולות יד רחב 3 קומות לדמבלס⁩ – תמונה ⁦2⁩
מק"ט RAK600 קטגוריות , , , ,

מעמד סטנד משקולות יד רחב 3 קומות לדמבלס

★★★★★ 5/5
שלח לחבר
Whatsapp Facebook Twitter Envelope

המחיר המקורי היה: ₪690.המחיר הנוכחי הוא: ₪539.

תדאו מתחייבים למחיר הזול ביותר! מצאתם את אותו מוצר בדיוק באותה איכות במחיר זול יותר בארץ ?! שלחו קישור ב WhatsApp ותשלמו פחות - 055-8961155

קיים במלאי

מק"ט RAK600 קטגוריות , , , ,

מעמד למשקולות יד קומות: הדרך האולטימטיבית לסדר ולארגן את חלל הכושר


הכושר הגופני והאימון הופכים חשובים יותר מתמיד, וכל מתאמן ו/או מאמן מחפשים כיצד לשדרג את
סביבת האימון שלהם. אחד הכלים השימושיים ביותר שמסייעים לשמור על סדר וניקיון בחלל הכושר
הוא מעמד למשקולות יד עם קומות. מאמר זה ידגיש את היתרונות של מעמד המשקולות, יציע תרגילים
מומלצים לשימוש במשקולות יד, ויסביר מדוע כדאי להוסיף את המעמד הזה למוצא שלכם.
יתרונות השימוש במעמד למשקולות יד קומות
1. שיפור סדר וארגון
מעמד עם קומות מאפשר לסדר את המשקולות בצורה נוחה ונגישה, מה שמבטיח סביבה נקייה ומסודרת.
כאשר המשקולות מאורגנות במקום ייעודי, קל יותר למצוא את המשקל הרצוי ללא צורך בחיפושים ממושכים.
2. חיסכון במקום
המעמד למשקולות עם קומות מנצל את המרחב האנכי בצורה מיטבית ומאפשר להחזיק משקולות במשקלים
שונים מבלי להתפזר בשטח חדר הכושר. זה משאיר יותר מקום פנוי לתרגילים ופעילויות אחרות.
3. נוחות ונגישות
המשקולות מסודרות על המעמד בגובה נוח לאחיזה, מה שמקל על השימוש בהן במהלך האימון. לא צריך
להתכופף ולחפש משקולות על הרצפה, הכול מסודר ונגיש.
4. בטיחות גבוהה
מעמד מסודר מונע סכנות פציעה שעלולות להתרחש ממשקולות המונחות על הרצפה. כאשר כל ציוד מסודר
במקום ייעודי, מסכנים פחות את עצמכם בכל אימון.
5. עיצוב נוח ואסתטי
המעמד מגיע בעיצובים שונים שמתאימים לחדר הכושר הביתי, מה שמוסיף למראה האסתטי והמקצועי של
החדר. המעמד מספק מראה מסודר ומרשים יותר למתקן האימונים שלכם.
תרגילים מומלצים עם משקולות יד
1. כפיפות בייספס (Bicep Curls)
עמדו בעמידת פיסוק ברוחב הכתפיים, אחזו במשקולת יד בכל יד וכופפו את המרפקים להביא את המשקולות
לכיוון הכתפיים. חיזרו לנקודת ההתחלה ובצעו מספר חזרות לחיזוק שרירי הבייספס.
2. לחיצת כתפיים (Shoulder Press)
עמדו בעמידת פיסוק, אחזו במשקולות יד בכל יד והרימו את המשקולות מעל הראש. הורידו את המשקולות
לנקודת ההתחלה. תרגיל זה מחזק את שרירי הכתפיים והזרועות.
3. סקוואטים עם משקולות (Weighted Squats)
עמדו בעמדת פיסוק רחבה, אחזו במשקולות יד בכל יד קרובים לגוף, ואחר כך כופפו את הברכיים כדי לרדת
למצב ישיבה תוך שמירה על גב ישר. חיזרו לעמידה. תרגיל זה מחזק את שרירי הרגליים והירכיים.
4. דדליפט עם משקולות (Deadlifts)
עמדו בעמידת פיסוק רחבה כשמשקולות היד בכל יד לפני הרגליים. הורידו את המשקולות לכיוון הרצפה תוך
כיפוף הברכיים ושמירה על גב ישר. חיזרו לנקודת ההתחלה. תרגיל זה מחזק את שרירי הגב התחתון והירכיים.
5. פרפר לחיצת חזה (Chest Flyes)
שכבו על ספסל או שטיחון, אחזו במשקולות יד בכל יד והרימו את הידיים מעלה מעל החזה. פתחו את הידיים
לצדדים ולחצו חזרה למעלה. תרגיל זה מחזק את שרירי החזה והכתפיים.
6. הליכת משקולות (Farmers Walk)
החזיקו משקולות יד בכל יד וצעדו קדימה למשך זמן מסוים. תרגיל זה משפר את הסיבולת ומחזק את שרירי
הידיים, הכתפיים והליבה.
סיכום
מעמד למשקולות יד עם קומות הוא חלק בלתי נפרד מחדר כושר מאורגן ומקצועי. היתרונות הברורים שלו,
החל מנוחות וגישה קלה למשקולות, ועד לשיפור הבטיחות והאסתטיקה בחדר הכושר הביתי, הופכים אותו
לבחירה חכמה עבור כל מתאמן. השימוש במשקולות יד מספק מגוון רחב של תרגילים שמשיגים תוצאות
מרשימות לשיפור הכושר הכללי וחיזוק הגוף. השקיעו במעמד למשקולות יד ותיהנו מאימון יעיל ובטוח יותר.
לשאלות נוספות וייעוץ ללא עלות בוואטצאפ – 055.8961155
תדאו ספורט בע”מ – TADDEO SPORT
התמונות הן להמחשה בלבד, אחריות לשנה על כל המוצרים.

Customer Reviews

Based on 3 reviews
100%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
א
א.
חזק מאוד ובטיחותי

מעמד יפה ונח
עשה לי סדר בבלאגן

מ
מיקי ר.
מתקן ברמה גבוהה

חזק יציב והתאים לי לסדר כל המשקולות
תודה על השירות

ח
חזי כהן
סטנד מעמד למשקולות איכותי

התאים לי לגודל החדר
יציב מחזיק משקלים כבדים
יופי של מוצר איכותי

אודותינו

עזרה

תכנית שותפים

  • הרשמה
  • כניסה
  • תקנון
  • שירות לקוחות

הרשמה לניוזלטר

taddeo logo grey
הקמת חדר כושר | אביזרים לחדר כושר | אביזרי כושר | ציוד כושר | ציוד כושר ביתי | חדר כושר פרטי | משקולות יד | משקולות אוניברסליות | משקולות מתכווננות | ציוד לחדר כושר | ציוד לחדר כושר ביתי | באמפרים | דאמבלים | ספסל אימון | ספסל כושר | מעמד למשקולות | ספת משקולות | כלוב אימון | משקולת קטלבלס | סטנד למשקולות | כלוב משקולות | ציוד ספורט | ספת כושר | משקולות | ציוד חדרי כושר
ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime